Чем заняться в декретном отпуске после родов. Что делать в декрете после родов

Мама в декрете: 4 важных хитрости

Чем заняться в декретном отпуске после родов. Что делать в декрете после родов

  • Мой ребенок
  • Младенец
  • Послеродовой период

Длительный отпуск для мам в Трудовом кодексе РФ называется уходом за ребенком. Однако, отпуском это счастливое время назвать сложно, ведь мама в декрете загружена всевозможными заботами и хлопотами. Эти хитрости помогут немного облегчить декретный отпуск.

Славяна Елькина, мама, юрист

Зачеркивая дни в рабочем календаре, я мечтала о декрете: вот еще чуть-чуть, и у меня появится возможность наслаждаться покоем, не торопиться утром на работу, не стоять в пробках. А еще наконец-то выучу французский, научусь печь кулебяки, займусь фитнесом…

Но все пошло как-то не так. Первый месяц после рождения сына вспоминается как страшный сон: горы пеленок, бессонные ночи, постоянно плачущий ребенок у меня на руках, пустые кастрюли и пыль на полу. При всем этом поспать удавалось максимум 4 часа в сутки. Я забыла, что такое книги, друзья, вкусная еда и тишина.

Теперь мне казалось, что работать было гораздо легче: обеденное время, спокойные чаепития с коллегами, конец рабочего дня, когда ты уже никому ничего не должна.

И тут приехала мама. Взяла у меня из рук сына, и уже через пару минут он спокойно спал. Меня тоже отправили спать. Когда я проснулась, в доме пахло борщом и пирогами, полы были чисто вымыты, а мама играла с малышом.

Вечером впервые за этот месяц мы смогли пообщаться с мужем, узнать, как у кого дела. Жизнь снова заиграла яркими красками. Но уже через день маму срочно вызвали на работу. Все вернулось в прежнее русло.

Я поняла, что что-то делаю не так. Что?

Мама в декрете: Хитрость №1

Как выспаться?
Больше всего мешает маме в декрете постоянное желание спать. Из-за этого я стала раздражительной, уставшей. Обычно в 21.00 мы укладывали малыша. Я принималась за домашние дела.

Муж старался во всем помогать, но ведь утром ему нужно было уходить на работу. Засыпали мы около часа ночи, как раз в это время просыпался малыш за очередной порцией маминого молочка. А на рассвете он уже просыпался совсем.

Днем спать не получалось: постоянно мучили мысли о том, что пол не мыт, пеленки не глажены, обед не приготовлен.

Однажды мы с мужем устали настолько, что уснули вечером вместе с ребенком. В час ночи я проснулась с ощущением, что абсолютно выспалась. Я готова была горы свернуть!

Так я открыла для себя первый секрет успеха: спать нужно ложиться одновременно с малышом. Примерно в 21.00. Уже позже я узнала, что все важные органы (мозг, эндокринная система, сердце) могут полноценно отдыхать только с 21.00 до 01.00. Если ложиться спать позже, то организм уже не имеет такой возможности восстановиться и набраться сил.

С этого дня жить стало веселее. Мы с мужем научились высыпаться. Теперь нам было не так тяжело вставать в 5 утра по зову нашего сынишки. Муж решил с пользой проводить это время перед работой и начал по утрам ходить в спортзал.

Мало того что ранним утром там практически никого нет и все тренажеры свободны, теперь на работу он приходил бодрым и готовым на трудовые подвиги.
Я успевала приготовить завтрак, привести в порядок себя, домыть то, что не успела вечером, и уже в 7 утра мы с малышом выходили на первую прогулку.

Как я позже узнала от педиатров, утро — самое удачное для прогулок с ребенком время, потому что за ночь в городе воздух стал немного чище, ведь ночью машины ездят гораздо реже.
Тем мамам, у которых не получается набраться сил ночью, стоит спать вместе с малышом днем.

Все-таки какой-то отдых. А крохе гораздо нужнее веселая, энергичная мама в декрете, чем идеально чистый пол.

Мама в декрете: Хитрость №2

Удобный режим дня
Когда малыш изо дня в день придерживается определенного распорядка, мама в декрете может строить и собственные планы.

Спросите у педиатра, в каком возрасте сколько раз и как долго должен длиться сон ребенка. Составьте режим его дня и держите на виду, например на дверце холодильника. Старайтесь придерживаться принятого графика и не сбиваться. Конечно, все крохи очень разные, но обычно они очень легко входят в режим и сами начинают получать удовольствие от распорядка.

Специалисты восточной медицины считают, что дети должны придерживаться примерно такого режима:

•    07–09 — пробуждение, умывание, зарядка (или легкий массаж), завтрак;•    09–11 — прогулка;•    11–13 — обед;•    13–15 — полдник;•    15–18 — ужин;•    18–20 — прогулка;

•    20–21 — купание, второй ужин, сон.

Количество дневного сна и дополнительных кормлений распределятся в пределах этого графика. Зная, в какое время спит малыш, можно пригласить на чай подругу, записаться к парикмахеру (попросив бабушку посидеть со спящим внуком), просто лечь отдохнуть рядом с крохой.

Кроме удобства для родителей „режимный” ребенок обычно гораздо лучше и дольше спит, меньше капризничает. Заметьте, речь не идет о том, чтобы кормить кроху строго по часам или укладывать, скажем, ровно в 16.15, даже если он не так давно проснулся.

Но и очень приблизительный режим дня облегчает жизнь.

Мама в декрете: Хитрость №3

Хорошее настроение мамы
Если молодая мама в декрете перестанет чувствовать себя красивой, ухоженной, желанной, ей будет трудно радоваться каждому дню и делиться позитивом с ребенком.

Для поддержания духа маме в декрете нужно не так уж много. Например, обязательно находить время для себя: не торопясь принять душ, выпить в тишине горячего чаю, нанести крем на лицо, накрасить ресницы.

Пусть это будет всего 15 минут в день, но они должны быть только ваши.
Можно попросить мужа немного по­играть с малышом. Или воспользоваться перерывом, пока кроха спит. Немытая посуда никуда не денется.

А испорченное настроение от своего отражения в зеркале обязательно скажется на атмосфере в доме.

Не стоит забывать, что любая женщина хоть немного, но шопоголик. И лишать себя такого удовольствия, пока мама в декрете,, не стоит.

Конечно, теперь добавилось много расходов на малыша, но купленная раз в месяц приятная мелочь — крем или новый блеск для губ — необычайно поднимают настроение.

Психологи утверждают, что поход по магазинам иногда даже способен вывести женщину из депрессии.

Когда малыш сможет хотя бы пару часов в день обходиться без мамы, полезной переменой будет встреча с подругой в кафе — это и выход в люди, и разговор по душам, и смена обстановки.

Как ни странно, пока мама в декрете, у нее гораздо больше возможностей уделить внимание своей внешности. Например, в журналах, в Интернете можно найти много вариантов зарядки вместе с крохой. И малыш доволен новой игрой, и мама приводит себя в хорошую форму.

Пока карапуз принимает ванну, можно нанести маску на лицо, подровнять брови. Даже сделать себе массаж головы с помощью специальной щетки: и для волос полезно, и расслабиться помогает.

Маникюр и педикюр — давно забытая радость? К счастью, сейчас очень много предложений по выезду мастеров на дом.

Зная режим дня своего малыша, можно легко договориться, в какое время вам удобнее будет сделать процедуру.

К тому же, как правило, такие мастера знают, как грудничок нуждается в маме и спокойно относятся к тому, что во время маникюра малыш находится у маминой груди.

Еще один приятный бонус мамы в декрета — возможность следить за свои питанием. Теперь-то вы не объедаетесь пирогами и конфетами за компанию с коллегами. Правда, времени на готовку часто не хватает… Но и тут есть выход. Варите малышу овощное пюре — сделайте порцию чуть больше, и вам достанется. Витаминный морс из лесных ягод? И себе стаканчик!

Мама в декрете: Хитрость №4

Удовольствие от общения
Полтора и даже три года пролетают незаметно. Малыш начинает ходить в детский сад, мама — на работу. Общение с ребенком ограничивается несколькими часами в день.

Поэтому постарайтесь научиться наслаждаться каждой минутой, проведенной с крохой. Ведь это так здорово — увидеть, как он первый раз сел, взял в руку игрушку, впервые произнес „мама».

Привлекайте папу к вашей дружбе с малышом. Вечером устраивайте минуты единения вашей семьи. Валяйтесь вместе на кровати, целуйте кроху и друг друга, делитесь впечатлениями о прошедшем дне, стройте планы на будущее и мечтайте.

Период, когда мама в декрете — это не испытание на прочность. Это время для укрепления семьи, установления прочных, доверительных и нежных семейных отношений.

Источник: https://lisa.ru/moy-rebenok/mladenec/17952-mama-v-dekrete-4-vazhnykh-khitrosti/

Чем заняться в декретном отпуске до родов

Чем заняться в декретном отпуске после родов. Что делать в декрете после родов

В ожидании малыша у каждой женщины появляется большое количество свободного времени — когда работодатель дает декретный отпуск, и ходить на работу больше не нужно. Возникают вопросы, чем занять себя и как провести этот период жизни приятно и полезно. Предлагаем вам несколько советов, ознакомившись с которыми, возможно, вы выберете что-нибудь для себя.

Высыпайтесь

Скорее всего, если вы ранее ходили на работу, вам приходилось рано вставать, чтобы приготовить завтрак и успеть собрать всех членов семьи: кого на работу, кого в школу или детский сад. Не исключено, что вы не успевали хорошенько высыпаться. Поэтому в предродовом периоде можно отдохнуть.

С появлением малыша времени для сна останется совсем мало. Вы может использовать свой декретный отпуск, чтобы хорошенько выспаться, отдохнуть и набраться сил.

Гуляйте на свежем воздухе

Несомненно, всем давно известно, что прогулки на свежем воздухе весьма полезны. В кислороде нуждается не только ваш организм, обремененный беременностью, но и организм растущего внутри малыша. Лучше выбрать для прогулок парк или лесопарк, который находится вдали от проезжей части или работающих предприятий, выбрасывающих в воздух вредные отходы.

Очень часто у многих беременных понижается уровень гемоглобина, то есть падает показатель наличия кислорода в крови. Гуляя на свежем воздухе, вы не только улучшите свое самочувствие, но и принесете большую пользу ребеночку.

Занимайтесь фитнесом

Многие женщины отмечают после 5-6-месячного срока беременности появление тянущих болей в пояснице. Они обусловлены давлением растущей матки на нервы спинного мозга, а также внутренние органы, находящиеся в брюшной полости. Для снятия мышечного напряжения уместным будет фитнес для беременных, аквааэробика, йога.

Записаться и посещать подобные занятия необходимо только после консультации гинеколога, у которого вы находитесь на учете. Потому что беременность — это сложный процесс, и у каждой женщины он протекает индивидуально.

Набирайтесь опыта

Если вы ожидаете первенца и даже не представляете, как себя с ним вести, — запишитесь на курсы будущих мамочек, почитайте соответствующую литературу, пообщайтесь на форумах в интернете. В поисках информации на интересующие вас вопросы вы найдете много полезного и сможете применить полученные знания на практике после появления крохи.

Подготовьте комнату для ребенка

Не стоит впадать в крайности и верить в приметы. Подготовьте детскую комнату, попросите мужа сделать перестановку мебели. Выберите вдвоем детскую кроватку, коляску и все необходимое. Ведь потом, после родов, у вас совсем не будет свободного времени, и вы будете корить себя за то, что купили какую-нибудь принадлежность для ребенка, а ею теперь совсем нельзя пользоваться.

Также можно накупить пеленок, распашонок и прочих одежек, перестирать их, погладить. Придя с роддома, у вас все необходимое уже будет под рукой.

Спросите у своего гинеколога или акушерки, сидящей с врачом на приеме, список вещей, необходимых в роддом. Сумка с вашими и детскими вещами должна заведомо быть готовой, и при первых схватках или отхождении вод вы не должны собирать ее впопыхах.

Подготовьте себя к родам

В городах при женских консультациях регулярно проводятся курсы подготовки к родам. На них можно научиться правильно дышать в родах, правильно определять схватки и тужиться. Запишитесь на такие занятия — и процесс родов будет для вас не так страшен, и вы с легкостью сможете его перенести.

Подготовьте к родам мужа или старших детей

В кругу семьи с близкими людьми можно выбрать имя будущему ребенку, разделить семейные обязанности. Поговорите с детьми, если они у вас уже есть, расскажите им о будущем братике или сестричке. Объясните, как вам нужна их помощь и поддержка после родов. Чтобы они не думали, что вы их больше не любите, так как заботитесь только о самом меньшем.

Рукодельничайте

Если у вас есть какое-либо хобби — вникните в него. Наконец-то у вас появилось время для совершения того, что вы давно хотели.

Если же вы не успели ранее найти занятия по душе, то можно попробовать их поискать. Вышивка, вязание, шитье, декупаж, плетение бисером, кулинария и прочие увлечения помогут вам расслабиться и отдохнуть.

На сегодняшний день интернет кишит удаленной работой. Посетите сайты объявлений, форумы. Возможно, вам понравится торговля через интернет, и уже после родов вы откроете свой бизнес. Подобные занятия принесут дополнительный заработок.

Не исключено, что вы сможете самореализоваться и найти работу всей своей жизни, которая будет приносить не только доход, но и удовольствие.

Развивайтесь

Посетите все возможные выставки, музеи, картинные галереи, на которые у вас раньше не было времени. На них вы получите много положительных впечатлений, сможете посмотреть на мир другими глазами. Запишитесь на интересующие вас курсы, хотя бы по изучению иностранного языка. Может, он вам пригодится в будущем, ведь знания за плечами не носить.

Сохраните приятные воспоминания

Запечатлейте на фото свою беременность, сделайте различные фотоснимки на самую разнообразную тематику. В будущем вы сможете пересматривать их и переживать все приятные эмоции заново. Можно также воспользоваться услугами профессионального фотографа. Имея опыт, специалист даже предложит вам идею для проведения фотосессии.

Проводите время с любимым человеком

Находясь в декрете, вы можете больше внимания уделить мужу. Например, готовить ему вкусные блюда, вместе посмотреть приятный фильм, сходить на прогулку. Только с близким человеком можно поделиться всеми своими переживаниями, страхами перед родами. Возможно, вам удастся уговорить его на партнерские роды. Ведь в роддоме так важна помощь и поддержка близкого человека!

Помните, любое занятие должно приносить только удовольствие. На поздних сроках беременности не рекомендуется заниматься делами, приносящими усталость. Вы должны только отдыхать и наполняться позитивом. Ведь внутри вас развивается новая жизнь, которая в скором будущем станет счастьем всей вашей жизни.

Источник: https://beremennost.net/chem-zanyatsya-v-dekretnom-otpuske-do-rodov

Как с пользой и удовлетворением провести положенное время в отпуске до родов, после родов до годика и трех лет ребенку: чем заняться

Чем заняться в декретном отпуске после родов. Что делать в декрете после родов

Беременность – особенное время в жизни женщины. Многие будущие мамы перед рождением малыша оставляют работу и уходят в декретный отпуск. Статья расскажет о том, как провести это время полезно и приятно, какие новые занятия и хобби можно для себя найти в период декрета.

Проводим декретный отпуск с пользой: новые хобби и увлечения для молодой мамы

Декретный отпуск – это период, цель которого – подготовка к рождению малыша, а также последующий уход за ним. У молодой мамы появляется много свободного времени. Есть много способов, как провести этот период полезно для себя и ребенка.

Когда уходят в декрет?

Если беременность протекает без каких-либо осложнений, то женщина имеет право уйти в декрет на 30-й неделе беременности. В том случае, когда у будущей мамы ожидается рождение двойни или тройни, разрешается уход в декретный отпуск на 14 дней раньше – на 28-й неделе.

Чем заняться

Находясь в таком отпуске, можно найти для себя полезные занятия как до, так и после рождения ребенка.

До рождения малыша

  1. Подготовьте необходимые вещи для будущего ребенка:
  • одежду;
  • коляску;
  • игрушки;
  • бутылочки и соски;
  • автокресло, если у вас есть машина.

После появления малыша на свет у счастливой мамы не будет столько свободного времени для похода по детским магазинам.

  1. Обустройте дом. У многих женщин перед родами появляется инстинкт «гнездования» – стремление сделать дом уютным для всех членов семьи. Поэтому заранее обустройте комнату малыша, а также купите необходимые вещи для банных процедур и кормления.
  2. Расширение своих знаний в области ухода за ребенком. Будущей маме рекомендуется изучить специальную литературу по воспитанию детей, уходу и кормлению. Не лишним будет посетить какие-нибудь курсы для беременных, где интересно и подробно рассказывают, как ухаживать за малышом.

Что делать в декрете до года

  1. Проводите больше времени с ребенком. Каждая мама должна хорошо изучить поведение малыша. В первые месяцы жизни это особенно важно, так как позволят вовремя обнаружить отклонения в развитии ребенка, его здоровье и принять соответствующие меры.
  2. Развитие малыша.

    Ближе к 3-4-м месяцам у ребенка появляются первые звуки. С этого периода нужно подключать развивающие игрушки, активно разговаривать с ним для развития словарного запаса.

  3. Отдых и уход за собой. Найдите хотя бы пару часов в день и на себя.

    Молодой маме важно хорошо выглядеть, тогда ее самочувствие и настроение всегда будут отличными.

Что делать в декрете до трех лет

  1. Уделите внимание образованию и развитию малыша. В это время ребенок уже умеет говорить, ходить и способен к обучению. Поэтому не лишним будет записать его в развивающие секции.
  1. Больше гуляйте. Ребенок уже подрос, и вы можете больше времени проводить с ним на свежем воздухе. Посещайте всевозможные детские площадки, мероприятия.

    Займитесь изучением растений в парке или посмотрите на животных в зоологическом саду.

  2. Занятия физической культурой. В этот период рекомендуется заняться фитнесом или аквааэробикой. В современных спортивных комплексах одновременно проводятся занятия для взрослых и для детей.

    В то время, как мама занимается в группе для женщин, с малышом будут работать детские тренеры.

Какими полезными хобби заняться в период беременности: идеи

В декретном отпуске можно не только заниматься развитием малыша, но и придумать развлечения для себя.

  1. Кулинарное творчество. Если вы всегда хотели научиться готовить, то сейчас настало подходящее время. В период беременности изучите кулинарные книги, сайты и испытайте себя в приготовлении экзотических блюд.
  2. Больше читайте. При современном темпе жизни всегда не хватает времени спокойно и тихо посидеть за любимой книгой. Но в период беременности вы можете этим заняться: заново перечитать хорошие книги или открыть для себя новые. Чтение классической художественной литературы – это отличный способ саморазвития.
  3. Ведение блога в социальной сети. Если вы любите фотографировать и рассказывать интересные истории, то вашим хобби может стать ведение собственного блога. Это модное и популярное хобби, которое к тому же и прибыльно, если наберете много подписчиков в аккаунте.
  4. Займитесь рукоделием. Вязание, шитье, вышивание или даже лепка – это приятное и полезное занятие для будущей мамы. Творчество приносит удовольствие и развивает моторику рук и мышление. Также вы сможете сделать своими руками подарки для близких и вещи для малыша.
  5. Уделите время самообразованию. Если вы давно мечтали пройти курсы маникюра, получить водительские права или же выучить иностранный язык, то декретный отпуск – отличное время для саморазвития и образования. Интернет – это огромный источник информации, где вы найдете специальные курсы и электронные книги.
  6. Найдите подработку. Находясь в декретном отпуске, можно хорошо подзаработать. Сейчас много вариантов удаленной работы в интернете. Если вы знаете иностранный язык или являетесь специалистом в какой-либо другой области знаний, то займитесь репетиторством на дому.

Таким образом, декретный отпуск – это незабываемое время в жизни каждой женщины, которое можно провести с пользой и удовольствием, открывая для себя новые занимательные хобби.

Источник: https://sovetmame.online/poleznye-sovety/hobbi-pri-beremennosti.html

Чем занять себя во время декретного отпуска. Что делать в декрете после родов

Чем заняться в декретном отпуске после родов. Что делать в декрете после родов

Чем заняться в декрете? В первое время у будущей матери возникает желание отдохнуть, но вскоре деятельные женщины понимают, что не смогут сидеть без дела! Куда же направить свою энергию? Чем заняться? Работать или отдыхать?

Рождение ребенка и выход в декрет влечет за собой рост статьи расходов семейного бюджета без соответствующего увеличения его доходной части.

Тем не менее декретный отпуск не означает полного отсутствия возможностей для работы или хобби. Однако при поиске занятия обратите внимание на то, чтобы работа была вам по душе и приносила положительные эмоции.

А ответ на вопрос, чем заняться в декрете, узнайте из данной статьи.

9 месяцев ожидания

Вопросом о том, чем заняться в декрете до родов, задаются многие женщины. Одна из возможностей – работа на дому (ее вы можете выполнять как до рождения ребенка, так и после). И она не ограничивается продажами по телефону, как думают многие. Варианты достаточно разнообразны:

  • Работа фрилансером. Компании нанимают сотрудников на определенный срок для выполнения работ. В присутствии сотрудника в офисе в этот период необходимости нет. В основном таким образом нанимают копирайтеров, рерайтеров, переводчиков, дизайнеров, программистов.
  • Если вы имеете профильное образование и желание преподавать, то можете заняться репетиторством. Причем не обязательно заниматься со школьниками и студентами – многие взрослые люди хотят улучшить свое знание иностранного языка или просто научиться чему-то новому.
  • На удаленную работу часто принимают бухгалтеров и юристов. Многие компании не могут себе позволить держать штатного юриста или бухгалтера. А наем удаленного работника позволяет сэкономить финансовые ресурсы.
  • Будущие мамы, имеющие лингвистическое или филологическое образование, могут попробовать себя в журналистике. Интересные и грамотно написанные статьи достаточно высоко ценятся на рынке.
  • Если будущая мама ранее занималась дизайном, то в зависимости от профессиональной сферы она может создавать дизайн-проекты под заказ, сайты в Интернете.
  • Являетесь профессионалом в своей области – займитесь консультированием.

Многие боятся работать удаленно, ссылаясь на риск не получить оплату за выполненную работу. Однако соблюдение определенных правил позволит значительно снизить этот риск. Во-первых, требуйте предоплату перед тем, как отправить готовую работу заказчику. Во-вторых, никогда не соглашайтесь на работу, если для получения заказа необходимо внесение собственных средств.

А что же после

Когда девятимесячное ожидание малыша подошло к концу, первый месяц обычно проходит в заботах о малыше. Однако потом рутина начинает надоедать. Снова возникает вопрос, чем можно заняться в этот период. Лучшим выходом из ситуации будет найти хобби или подработку. О возможных вариантах подработки написано выше. А сейчас остановимся более подробно на саморазвитии.

https://www.youtube.com/watch?v=0aByskt1-Gc

В случае отсутствия острой необходимости в деньгах можно заняться инвестированием в себя:

  • Пройдите повышение квалификации (во время декретного отпуска в вашей профессиональной сфере наверняка произошли изменения). Причем чем ближе к концу отпуска вы окончите обучение, тем лучше.
  • Сдайте на права. Этот навык в любом случае не окажется лишним. Даже если не пригодится на работе, сможете самостоятельно возить ребенка в поликлинику, детский сад, школу, творческие кружки, спортивные секции.
  • Изучите иностранный язык (второй, третий – нет пределов совершенству).
  • Получите второе образование. Однако учтите, что обучение на заочном отделении потребует от вас прохождения текущих аттестаций и сдачи сессий несколько раз в год.

Не хотите снова садиться за парту? Уход за малышом не позволяет уделять достаточно времени обучению? Найдите себе хобби. Занятие любимым делом поднимает самооценку любого человека, а для молодой мамы является еще и хорошей психологической разгрузкой.

Займитесь фитнесом. Причем совершенно не обязательно покупать абонемент в фитнес-клуб. Вы можете заниматься дома. Длительность занятия и нагрузку увеличивайте постепенно. Сложно выполнять силовые упражнения – займитесь растяжкой (пилатес, стретчинг, йога).

Не можете делать упражнения целый час – занимайтесь 20, 10, даже 5 минут. Со временем организм окрепнет, и вы сможете увеличить продолжительность и нагрузку. Главное, не забывайте о том, что занятия должны приносить вам удовольствие.

Что делать в декрете еще? Найдите несколько новых рецептов и порадуйте вкусными блюдами себя и домашних. А можно заниматься кулинарией и под заказ, зарабатывая на этом неплохие деньги. Меню может быть разнообразным: от офисных обедов до детских праздников и свадеб.

Любите работать руками? Займитесь рукоделием. Не умеете кроить? Не важно! Создавайте уникальные предметы ручной работы. Это могут быть как мягкие игрушки, так и предметы домашнего текстиля или одежды. Сделайте вышивку на наволочке или украсьте бисером узор на рубашке. Выбор материалов и стиль работы зависят исключительно от вашего желания и фантазии.

Хорошо находите общий язык со своим ребенком? Организуйте детский сад на дому. Вы сможете подзаработать, делая любимое дело. А пока вы занимаетесь с ребенком, другой молодой маме удастся немного отдохнуть или заняться своими делами.

Список услуг можно постепенно расширять. Например, многие мамы плохо понимают своего ребенка, и вы можете помогать им находить общий язык во время консультаций. Более подробно об этом читайте в следующем разделе статьи.

Помогая другим

Период беременности и родов для каждой женщины сопряжен с волнением и переживаниями. Изменения в гормональном фоне, повышенная утомляемость, опасения за будущего ребенка – с такими проблемами сталкивается большинство матерей.

Поговорите с ними об этом. Выслушайте, обсудите или поделитесь своим опытом.

Для неуверенного в своих действиях человека крайне важно найти опору, понять, как ему поступать дальше, найти решение проблемы, преодолеть страх неопределенности.

Будущие матери часто боятся или не могут ни с кем поговорить о своих психологических проблемах. Муж говорит, что устал на работе. Мать убеждает, что все будет хорошо, все через это проходили и что нечего из-за этого волноваться. Подруги еще не имеют своих детей и не могут понять переживания роженицы. А ведь именно сейчас молодой маме необходимы поддержка и понимание.

Вспомните свои страхи и переживания и то, как удалось их преодолеть, и поделитесь опытом. Вы можете проводить консультации «вживую», встречаясь с клиентами лично, проводить групповые тренинги, давать советы по телефону или вести видеоблог для будущих мам. Беременным женщинам крайне важно знать, что они не одиноки в своих проблемах и тревогах. Поделитесь с ними своими навыками.

Ваши консультации будут полезны и уникальны, так как будут основаны на личном опыте. Но не забывайте и о собственном обучении в данной сфере: изучите профильную психологическую литературу, сами посетите несколько тренингов, чтобы понять, как они должны проходить. Ведь основное правило в психологии – не навредить клиенту.

Тематика консультаций может быть разнообразна. Вы можете посвятить занятия как периоду ожидания ребенка, так и первым месяцам после появления его на свет. Ведь общение матери и ребенка после его рождения не всегда складывается благополучно, так как он еще не может ничего сказать при помощи слов.

Неопытным матерям сложно понять, в чем нуждается ребенок, как за детьми правильно ухаживать, чему и как обучать, как понять, что именно просит ребенок. И вы можете стать для них своеобразным «переводчиком» и проводником в новой для них сфере деятельности.

В заключение хочется добавить, что в декретном отпуске жизнь не останавливается. Скорое появление малыша не должно ограничивать ваше общение с окружающим миром. Время перед родами и после них – это не остановка, а повод по-новому взглянуть на мир. Используйте отпуск с пользой и не забывайте прислушиваться к своим желаниям. Ольга Лупандина

Засиделись в декрете и не знаете, чем заняться в свободное время? Не стоит отчаиваться! Ваше любимое хобби или увлечение может приносить неплохие деньги, если подойти к вопросу ответственно и со знанием дела.

О том, в каких сферах можно работать в это время, и пойдет речь в данной статье.

Написание статей, стихов и дипломных работ на заказ

Тем, у кого гуманитарный склад ума, подойдет этот вариант заработка. Для начала можно зарегистрироваться на бирже по продаже статей, а после того, как заработаете себе имя, можете рассылать свои статьи в популярные интернет-издания.

Прибыльность:

  • Первое время вы будете зарабатывать немного, но доход будет стабильным. Все зависит от количества выполняемой работы. Со временем вы можете повысить цены на свои услуги и зарабатывать больше.
  • Стартовые капиталовложения отсутствуют.
  • Количество заработанного напрямую зависит от вашей работоспособности.
  • Расширение кругозора в разных направлениях.
  • У вас есть возможность развить свои писательские навыки.
  • Грамотность и хороший слог – обязательное условие.
  • Без навыка быстрого набора текста здесь не обойтись.
  • Чтобы зарабатывать достаточно денег, работать придется ежедневно.
  • Для написания статей и дипломных работ понадобятся знания в разных сферах.

Программирование и веб-дизайн

Если у вас технический склад ума и есть образование программиста, вы можете заняться разработкой сайтов, приложений для смартфонов и компьютерных игр. Разумеется, это непростое занятие, требующее немалого времени и долгого обучения. Всю необходимую информацию можно с легкостью найти в интернете – онлайн-курсы, книги и видеоуроки есть в свободном доступе.

Прибыльность:

  • Это сложная работа, но вложенные усилия окупятся с лихвой: ставка квалифицированного веб-программиста в несколько раз превышает минимальную заработную плату. Чтобы набраться опыта и практики, вам придется ни один месяц работать по небольшой цене, набирая работы в свое портфолио.
  • Это престижная и высокооплачиваемая работа.
  • Программирование – самое востребование направление с большими перспективами.
  • Есть возможность получить должность в крупной компании.
  • К созданию сайтов можно подходить творчески и с креативом.
  • Обучение – сложный процесс, у многих руки опускаются при первых трудностях.
  • Вам понадобится качественная компьютерная техника и программное обеспечение.
  • Это отнимает много времени и усилий.
  • Серьезные предложения начнут поступать только после того, как вы заработаете себе репутацию и имя.

Администрирование групп в социальных сетях

Любите проводить время в и ? Совместите приятное с полезным! Алгоритм работы простой – создаете группу с близкой вам тематикой, раскручиваете ее и ежедневно наполняете полезной информацией. Также в ваши обязанности будет входить решение конфликтных ситуаций и контроль над активностью в группе.

Прибыльность:

  • С популярными пабликами работают спонсоры, предлагающие по несколько тысяч рублей за один пост. Раскрутка собственной группы – кропотливый труд, особенно если у нее узкая направленность.Более простой вариант – устроиться администратором в уже известный паблик-миллионник. Цена за услуги администратора составляет 4 000-10 000 рублей в месяц. Для начала необходимо изучить рынок и тематику группы, а также завоевать в ней авторитет и уважение среди читателей. Для этого необходимо регулярно писать комментарии, участвовать в опросах и предлагать новости.
  • Независимость от работодателей – вы будете сами себе начальником.
  • Полезные знакомства и связи.
  • Популярность в соцсетях, что поможет легко раскрутить любой бизнес.
  • Отсутствие капиталовложений.
  • Стресс – для решения споров и конфликтов понадобятся крепкие нервы.
  • Если стоять на месте и не продвигать группу, можно так и не начать зарабатывать деньги.

Источник: https://traffgui.ru/chem-zanyat-sebya-vo-vremya-dekretnogo-otpuska-chto-delat-v-dekrete-posle.html

Чем заняться в декретном отпуске, чтобы заработать до и после родов

Чем заняться в декретном отпуске после родов. Что делать в декрете после родов

Чем заняться в декретном отпуске, чтобы заработать

Многих женщин, готовящихся стать мамой, сильно интересует вопрос, чем заняться в декретном отпуске, чтобы заработать. И не удивительно, ведь до ухода в декрет далеко не всем удается накопить денег, а во время декретного отпуска придется рассчитывать только на скромное пособие.

Чтобы не оказаться в сложной финансовой ситуации, женщинам и девушкам приходится бросать все силы на поиски занятия, которое могло бы принести финансовую и моральную пользу. После рождения ребенка многие женщины начинают концентрировать свое внимание на материнских обязанностях, в результате чего страдает их социальная привлекательность. Избежать такой участи позволяет работа в декрете.

Сейчас я рассмотрю заслуживающие внимание способы дополнительного заработка. Надеюсь, мои советы помогут вам улучшить свое финансовое положение и заработать средства, которые поспособствуют нормальному уходу за ребенком, ведь детские товары в наше время дешевым удовольствием не назовешь.

  1. Если вы знаете иностранный язык, можно заниматься репетиторством. При этом совсем не обязательно проводить очные занятия. Существует программа «Скайп», которая предлагает безграничные возможности для работы в домашних условиях.
  2. Владея иностранным языком, можно зарабатывать переводами текстов и документов. Услугами таких специалистов пользуются студенты, нотариусы, публицисты и менеджеры. К тому же, такая работа хорошо оплачивается.
  3. Еще одним хорошим источником дохода является рукоделие. Очень часто перед родами будущие мамы осваивают технику вязания или совершенствуют приобретенные ранее навыки. Можно спокойно вязать носки, шапки и прочие предметы одежды. Если вы являетесь мастером в этом деле, вяжите детские новогодние платья и прочие праздничные наряды. Стоимость авторских вязаных вещей всегда высока.
  4. Хорошо заработать в декрете позволяет пошив одежды и прочих вещей. К примеру, начать можно с пеленок и бамперов для детских кроваток. В будущем ассортимент производимых изделий можно расширить.
  5. Многие студенты ищут людей, которые могут написать хорошую дипломную работу, доклад или реферат. Если вы хорошо разбираетесь в определенной сфере, предложите свои услуги по написанию таких работ.
  6. Располагает навыками копирайтера? Займитесь подготовкой тематического материала для различных сетевых ресурсов. Главное, чтобы вам нравились темы, с которыми вы будете работать.
  7. Многим фирмам нужны надомные операторы. Нужно сидеть возле телефона, принимать важные звонки или обзванивать клиентов. Тут главное не ошибиться с выбором работодателя, так как мошенников в наше время много. Я бы вам рекомендовала искать вакансии в крупных фирмах.
  8. Даже хорошее знание родного языка может обеспечить хороший доход. Речь идет о работе удаленным корректором. Многие сайты и издательства с радостью примут такого специалисты на работу.
  9. Если перечисленные выше варианты вам не подходят, попробуйте поработать тайным покупателям. Эта интересная работа предусматривает посещение различных заведения, запись диалогов с их сотрудниками и составление отчета. Посещение одного магазина или кафе может принести неплохие деньги.
  10. В наше время начали набирать популярность платные опросы. К примеру, нужно просмотреть новую киноленту или несколько рекламных видеороликов, а после этого в письменном виде выразить собственное мнение. При этом размер гонорара за одно задание может достигать нескольких сотен рублей.
  11. Активной и коммуникабельной маме можно попробовать себя в роли продавца-консультанта какого-нибудь интернет-магазина. При этом каждый заказ, сделанный клиент после разговора с вами, будет приносить прибыли в виде процента.
  12. Если вы располагаете навыками дизайнера, попробуйте использовать их для поиска клиентов, которые не могут самостоятельно создавать рекламные модули или макеты сайтов.
  13. Не останется без работы и мама, которая моет похвастаться высокой скоростью печати. Она может прилично зарабатывать, занимаясь расшифровкой клиентских аудиозаписей.
  14. Кстати, приносить деньги может даже хобби. Если вам нравится создавать мягкие игрушки или плести изделия из бисера, почему бы вами не организовать собственное дело, которое после декрета может стать хорошим семейным бизнесом.

Я поделилась с вами личным мнением о видах занятий в декретном отпуске, чтобы заработать. Как вы видите, даже мама, находящаяся в декрете, обладает прекрасными возможностями для заработка. Необходимо только иметь большое желание и способность правильно распределять личные обязанности и время.

Соблюдение этих составляющих обеспечит вас наличием свободного времени, которое вы сможете потратить на уход за малышами и поддержку своей профессиональной востребованности.

Список занятий в декретном отпуске до родов

Как известно, декретный отпуск является приятным и ответственным периодом жизни каждой женщины. К появлению ребенка следует тщательно подготовиться. Речь идет об обустройстве квартиры, покупках и прочих вещах.

Ниже вы сможете найти список занятий в декретном отпуске до родов. Лично у меня самой уже трое детишек и я обладаю приличным опытом в этом вопросе. Надеюсь, мои рекомендации и идеи придутся вам по душе.

  • Первым делом необходимо составить список вещей, которые следует купить к моменту появления ребенка. Также будет не лишним написать перечень вещей, которые могут вам понадобиться в роддоме.
  • После этого можно отправляться за покупками, прихватив с собой маму, подругу или сестру. Впрочем, по магазинам можно походить вместе со своим мужем. Поверьте, его крепкие руки вам обязательно пригодятся, ведь сумок будет много.
  • Еще я бы вам рекомендовала записаться на курсы для женщин в положении. Там вы сможете получить много полезной информации, касающейся родов, кормления малыша и ухода за ним. Более того, курсы позволят вам пообщаться с другими будущими мамами и найти новых подруг.
  • Перед родами нужно обязательно походить в бассейн и позаниматься йогой. Помимо общения с другими людьми эти занятия помогут вам укрепить свое тело, в результате чего вы сможете легче перенести роды.
  • В обязательном порядке следует заглянуть к гинекологу и выслушать его рекомендации. Более того, можно посетить роддом и встретиться с врачом, который будет принимать роды.
  • Как по мне, предродовой период — лучшее время для самообразования. Как вариант, можно немного подучить иностранный язык, используя сайты и диски. Если это вам не интересно, займитесь чтением. Современная художественная литература позволит вам узнать много нового и стать умнее .
  • Не стоит оставлять без внимания рукоделие. Это может быть вышивка, вязание, шитье. Каждое из перечисленных увлекательных занятий позволит вам весело скоротать время, а также создать что-то интересное и теплое для своего будущего ребенка.
  • Если за коном тепло, ни в коем случае не стоит запирать себя в квартире. Нужно как можно чаще выходить на свежий воздух или вовсе отправиться в гости к родственникам в деревню, а там вас будут ожидать шашлыки, грибы и прочие занятия.
  • Но даже если на улице зима, отчаиваться не стоит, ведь и в это время года можно чем-нибудь заняться. К примеру, можно сочинять сказки, писать стихи или рисовать картины. При этом совсем не обязательно быть художником или поэтом.

Конечно же, это далеко не полный список занятий, заслуживающих внимания со стороны женщин в декрете. Можно вести дневник, посещать кинотеатры или просто заняться кулинарией. Кстати, обязательно обратите внимание на последний вариант. Он позволит вам создать массу новых рецептов, улучшить свои кулинарные способности, а также стать хорошей женой для мужа.

И, что самое главное, в декрете перед родами еще можно зарабатывать. Достаточно просто отыскать работу, соответствующую профессиональным навыкам. Конечно же, рассчитывать на полную зарплату не приходится, но в этот тяжелый для всей семьи период даже небольшой доход может стать хорошим подспорьем.

  1. Владеете языками? Займитесь написанием статей или письменными переводами.
  2. Вы по образованию юрист или экономист? Можно давать рекомендации клиентам в телефонном режиме.
  3. Журналистки могут заниматься написанием статей в домашних условиях.
  4. Даже женщина, работавшая web программистом, сможет зарабатывать дома.

Как вы понимаете, работа в декретном отпуске носит дистанционный характер. Поэтому перед отправкой материала нужно обязательно получить выплату. Если работодатель на предоплату не соглашается, сотрудничать с ним не стоит. Хотя, в этом вопросе есть золотая середина — частичная предоплата.

Помимо всего прочего, будучи в декрете, можно хорошо зарабатывать, занимаясь рукоделием или сетевым маркетингом. Немного свободного времени вместе с приложенными вами усилиями обеспечит вас деньгами.

Думаю, теперь вы полностью согласитесь с тем мнением, что предродовой период отлично подходит для развития, отдыха и заработка. Но, в любом случае не стоит забывать о будущем ребенке, которому суждено стать вашим главным сокровищем.

Что делать в декретном отпуске после родов

Как правило, ставшая мамой женщина не задается вопросом, чем заняться в декретном отпуске после родов, поскольку ребенок отнимает все свободное время. Тем не менее, когда малыш немного подрастет, у его мамы появляется возможность уделить немного внимания себе.

  • Прежде всего, можно заняться восстановлением своей фигуры. Этот вопрос является актуальным практически для всех молодых мамочек. Конечно же, с ребенком на руках посещать спортивный зал не получится. В то же время можно приобрести тренажер и выполнять несложные упражнения в домашних условиях.
  • Если после завершения декретного отпуска вы намереваетесь сменить род деятельности и построить карьеру в другой области, во время декрета можно записаться на какие-нибудь курсы и постараться освоить другую специальность, например, фотографа или парикмахера.
  • Несомненно, уход за ребенком — достаточно сложное испытание для всех членов семьи в плане финансов. Поэтому при наличии соответствующего желания можно найти подработку. В частности, молодая мама может заниматься переводами или написанием текстов. Это позволит обеспечить дополнительный прилив денег в семейный бюджет, а также оказать помощь мужу.
  • Со временем вы сможете адаптироваться к новым условиям жизни и восстановить форму. Но, постоянные домашние дела вместе с прогулками и заботой о ребенке вам быстро наскучат. Если это случилось, значит пришло время продемонстрировать свое творчество.
  • Несомненно, в этот период многие увлечения напрямую связаны с детьми. Но, даже такие занятия могут приносить радость. К примеру, вам приходится ежедневно готовить. Как вариант, вы можете создать портал кулинарной тематики и публиковать свои секретные рецепты.
  • Естественно, ваш ребенок будет постоянно расти, а все его новые дни будут неповторимыми. Освоив искусство фотографии, вы сможете делать хорошие снимки и создавать интересные альбомы.
  • Детские вкусы и предпочтения постоянно меняются. Речь касается игрушек, развлечений и даже комнаты, в которой они обитают. Попробуйте проявить свою фантазию и с помощью творческих идей переоформить детскую комнату.
  • Создание подарков своими руками — еще один способ продемонстрировать свои творческие умения. Кстати, у этого занятия есть превосходная альтернатива — создание новогодних игрушек. В общем, было бы желание.

Только не забывайте, что важнейшим занятием является развитие малыша. По этой причине как можно чаще играйте со своим ребенком и старайтесь сделать так, чтобы каждый его день был уникальным и веселым.

Напоследок хочу добавить, что далеко не всем женщинам нравится на протяжении всего декретного отпуска заниматься исключительно уходом за ребенком, хотя в важности этого дела никто не сомневается. В то же время никто не говорит, что в декрете невозможно зарабатывать. Существует удаленная работа, позволяющая получать неплохой доход.

Кстати, социологи недавно провели интересное исследование, в рамках которого они попытались определить зарплату домохозяйки. Взяв во внимание все ее услуги, в числе которых стирка, уборка, глажка и готовка, в итоге получилась приличная сумма в 30 тысяч евро. Думаю, такому окладу будет завидовать даже высокопоставленный менеджер.

Лично меня результаты исследования не удивили. У домохозяйки с ребенком на руках выходных просто не бывает. Она ежедневно занимается однообразной работой и только изредка слышит слова благодарности в свой адрес.

После рождения ребенка на плечи домохозяйки дополнительно ложится уход за ним. В итоге получается неприятная картина, характеризующаяся уменьшенными доходами и увеличившимися расходами. Именно поэтому я рассказала, чем заняться в декретном отпуске, чтобы заработать.

В заключение хочу пожелать вам успехов, крепкого здоровья и как можно больше терпения. Надеюсь, все ваши начинания будут давать хороший результат. До встречи.

Предыдущие статьи из категории «Карьера и финансы»

Больше информации по теме: http://4damki.ru

Источник: http://mymylife.ru/vse-pro-beremennost/mama-i-malysh/49699-chem-zanyatsya-v-dekretnom-otpuske-chtoby-zarabotat-do-i-posle-rodov

Юрист-эксперт
Добавить комментарий